Keep教练

Keep健身教练APP（Keep Trainer），帮你持续燃烧脂肪并锻炼肌肉，如HIIT和有氧运动、腹肌撕裂锻炼、双腿臀肌训练、腹肌训练、体重和锻炼等，让你变得更强壮，更瘦，更健康。

应用特色

✓使用家庭锻炼教练变得更强壮，更瘦，更健康。

✓使用家庭锻炼健身教练Keep Trainer，可以减轻体重，增加肌肉，燃烧脂肪并变得更苗条。

✓通过不同程度的锻炼保持健康。

✓遵循专业的真实人物教程，见证你身体的变化，并与世界分享你的成就！

更多功能

--更专业的锻炼：稍后你会发现Zumba，瑜伽，拳击和其他锻炼，以使用户保持健康。

--一起锻炼：与朋友制定锻炼计划并保持健康。在我们的社区中找到新的健身伙伴并与健身伙伴竞争。

--在这里你可以找到伸展运动，可以为你提供灵活性训练。

--一些计划可以帮助你减少腹部脂肪，而一些腹部锻炼可以在几天内锻炼六块腹肌。

--在我们的Keep-锻炼教练中，你还可以找到俯卧撑锻炼，引体向上锻炼，腹肌仰卧起坐锻炼，深蹲锻炼等。

新版特性

我们会定期更新应用程序以提高性能。保持更新为最佳体验。