腹肌速成指南

腹肌速成指南简介

腹肌速成指南app，量身定制腹肌打造攻略，帮你随时随地徒手锻炼。健身过程中视频语音同步跟随，日期自动记录，劳逸结合，针对性的锻炼腹肌，30天，帮你打造漂亮腹肌。

使用说明：

软件已经去除所有广告，放心使用。

软件功能：

1、30天内练出六块腹肌让你快速拥有好身材，还有完善的训练计划，实用性比较的强；

2、减腹部脂肪、坚硬的腹肌或者是六块腹肌三种训练选择，可针对自己的实际情况选；

3、免费使用，告别健身房时间地点的限制，而且还有详细的训练进程统计，难度逐渐增加。

训练课程：

初级

减掉腹部脂肪

中级

坚硬的腹肌

高级

六块腹肌。